Runtastic Sleep Better: Sleep Cycle & Smart Alarm

Tieni traccia del tuo ciclo del sonno, monitora i sogni, migliora le abitudini della buonanotte, i modelli di sonno e sveglia meglio con l'app gratuita Sleep Better sleep tracker con sveglia intelligente di Runtastic! L'app Sleep Better Sleep Ciclo offre un modo semplice e coinvolgente per dormire meglio utilizzando un sleep tracker, il timer di spegnimento e l'orologio del sonno.

È ora di prendere sul serio il sonno! Invece di giocherellare con altre app per dormire prima di andare a dormire, vai a letto presto con Sleep Better. Sia che ti sforzi di addormentarti, vuoi sapere come le tue attività diurne influenzano il tuo sonno, o semplicemente vuoi qualche nuovo e rinfrescante suono sveglia intelligente: questa è la tua app ideale per dormire gratis!

Traccia le fasi lunari, tieni un diario del sonno e altro ancora usando questo monitor del sonno preferito sul tuo dispositivo Android! Dormire meglio è nel tuo futuro.

CARATTERISTICHE E VANTAGGI DELL'APP
* Sleep monitor: questo sleep tracker monitora il tuo ciclo di sonno, la durata (sia la luce e il sonno profondo) che l'efficienza con il semplice tocco di un pulsante e posizionando il tuo dispositivo dal cuscino del sonno.
* Funziona in modalità aereo: è sufficiente impostare il dispositivo sul letto (accanto al cuscino del sonno). La tua app per il sonno farà il lavoro!
* Sleep timer: traccia il tuo sonno leggero e le fasi di sonno profondo e il tempo trascorso sveglio a letto con questa app ciclo di sonno.
* Traccia consumo di caffeina e alcol, informazioni sull'allenamento e livello di stress per determinare gli effetti di queste variabili sulla qualità del sonno.
* Monitora le fasi lunari e scopri se ha un impatto sul ciclo del sonno, sulla sveglia interna, sul sonno profondo, sulla durata del sonno o sul snooze e sui modelli di sonno.
* Tieni un diario dei sogni e del sonno per monitorare i tuoi sogni (buoni, cattivi o neutrali) con il monitor del sonno Runtastic.
* Nota il tuo stato d'animo quando ti svegli di nuovo nel tuo diario del sonno.
* Sleep track con il tablet: questa app per dormire e la sveglia intelligente funzionano anche su tablet! Come il tuo smartphone, posizionalo accanto al tuo cuscino del sonno.
* Condividi sessioni di monitoraggio del sonno tramite Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp e e-mail direttamente dall'app del monitor del sonno.

CARATTERISTICHE E VANTAGGI DELLA VERSIONE COMPLETA
* Usa la Smart Alarm Clock per svegliarti al momento ideale all'interno della tua Wake-Up Window personalizzata. L'orologio del sonno ti sveglia sentendoti rinfrescato!
* Goditi una varietà di suoni di allarme intelligenti e funzionalità di snooze.
* Visualizza la cronologia del sonno, comprese statistiche giornaliere e panoramiche per periodi di tempo più lunghi (ad esempio una settimana o un mese selezionati) nell'app del ciclo di sonno.
* Filtra cronologia tenendo conto delle variabili giornaliere per determinare quando stai dormendo meglio.
* Alcune funzioni e vantaggi sono limitati nella versione gratuita dell'app Sleep Better sleep. Per accedere a tutti i vantaggi, gli utenti sono incoraggiati a sfruttare l'acquisto in-app Sleep Better.

Scarica oggi e inizia a monitorare la durata del sonno, i modelli di sonno e utilizza l'orologio del sonno nel tuo diario del sonno stasera! Se desideri ulteriori informazioni sul perché il sonno è una componente così importante degli sforzi globali in termini di salute, benessere e fitness, visita oggi il blog Runtastic. Siamo lieti di condividere una serie di sonno con utenti e lettori interessati per aiutarti a ottenere il massimo dal tuo occhio. Approfondimenti sul sonno e ulteriori informazioni sul tracciamento 24 ore su 24 con Runtastic sono anche trattati sul nostro canale fitness su YouTube e in tutti i nostri canali social.

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